Sollte ich meine Wohnung lüften, wenn es draußen beispielsweise minus 15 Grad Celsius sind? Werden die Räume dann nicht zu kalt und der Heizenergieverbrauch steigt? Antwort: Frische Luft in meiner Wohnung ist wichtig für meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und den Zustand meines Zuhauses. Daher ist Lüften unerlässlich. Die richtige Technik ist dabei jedoch entscheidend.
Regeln für das Lüften im Winter
- Die wichtigste Regel zum Lüften im Winter lautet: kurz, aber gründlich. Anstatt das Fenster stundenlang einen Spalt breit zu öffnen, ist es besser, es für 5–10 Minuten weit zu öffnen. In dieser Zeit findet ein schneller und effektiver Luftaustausch statt, während Wände, Möbel und Fußböden keine Zeit zum Abkühlen haben. Genau diese Materialien speichern Wärme und geben sie bei geschlossenen Fenstern schnell wieder ab.
- Eine seitliche Belüftung ist sehr effektiv. Durch das Öffnen von Fenstern in zwei gegenüberliegenden Räumen wird der Luftaustausch um ein Vielfaches beschleunigt. Dieser Luftzug genügt, um Feuchtigkeit, Kohlendioxid und unangenehme Gerüche innerhalb weniger Minuten und ohne Wärmeverlust zu entfernen.
- Denken Sie daran, die Heizkörper beim Lüften auszuschalten. Wenn Sie sie anlassen, muss die Heizung unnötig viel arbeiten. Nach dem Schließen der Fenster können Sie die Thermostate entsprechend neu einstellen, und die Temperatur normalisiert sich schnell wieder.
Lüften nicht nur in Zimmern
Denken Sie daran, Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit, wie Küche oder Badezimmer, nach dem Kochen, Baden oder Wäschetrocknen zu lüften. So vermeiden Sie Kondenswasserbildung und Schimmelpilzbildung.
Gut zu wissen ist, dass die optimale Luftfeuchtigkeit in Innenräumen im Winter bei etwa 40–60 % liegt. Dies lässt sich mit einem Hygrometer oder einem Luftbefeuchter mit Feuchtigkeitsanzeige überprüfen.
Und wie sieht es mit Mikroventilation aus?
Verfügen Ihre Fenster über eine Mikrolüftungsfunktion, können Sie diese nutzen, jedoch nur kurzzeitig. Sie sollte nicht das gründliche Lüften ersetzen. Bei sehr niedrigen Temperaturen ist es besser, die Fenster kurzzeitig weit zu öffnen, als Lüftungsschlitze lange Zeit offen zu lassen oder unverschlossen zu lassen.
Es gibt also keinen Grund, im Winter die Fenster nicht zu öffnen. Im Gegenteil, Sie sollten sie sogar öffnen, aber nur kurz und bei ausgeschalteten Heizkörpern. So bleibt ein gesundes Raumklima in Ihrer Wohnung erhalten, und die Räume kühlen nicht so schnell ab.
